DIET

Sejak akhir-akhir ini, mereka di sekeliling aku sering menyatakan hasrat untuk berdiet. Sebelum ini pertanyaan yang sering dilontarkan mereka kepada aku adalah "Ain, kita berisi/gemuk tak?", "weh aku gemuk tak?", camne nak kurus ea" dan sebagainya. Pendapat aku, hendak berdiet, berdietlah dengan diet yang seimbang. Contoh mudah, sebelum ini selalu order teh tarik atau yang bersusu tukarkan dengan  'O' seperti teh "O" , begitu juga dengan makanan jika selalu memesan hidangan bergoreng maka tukarkan ia dengan yang bersup, juga perlu banyak meminum air kosong. Terdapat banyak method diet yang boleh diaplikasikan namun perlu diingat jangan terlalu obses hendak berdiet sehingga boleh menjejaskan kesihatan akhirnya mendapat gangguan pemakanan seperti Anorexia Nervosa atau Bulimia Nervosa. Selain itu amalkan bersenam walaupun 5 minit sehari.

Bagi aku tidak perlu menggunakan produk untuk menguruskan badan yang mana perlu mengeluarkan kos perbelanjaan yang banyak dan mahal. Agak merbahaya juga apabila selalu bertukar-tukar produk, mungkin akan mengundang kesan sampingan terhadap kesihatan badan. Juga tidak perlu terlalu mengejar untuk menjadi kurus seramping yang boleh secara drastik asalkan mendapat kesihatan yang baik itu sudah cukup.

Bagi aku apa yang dipaparkan di dalam rancangan 'The biggest loser' itu adalah solusi yang terbaik. Bersenam, berdiet seimbang dan katakan tidak pada produk. Selain itu fizikal dan mental juga perlu kuat jika ingin berdiet. Dan perlu diingat godaan dan cabaran semasa berdiet itu berat kerana berdiet ini melibatkan keinginan dan hasrat minda, tekak, dan perut manusia. Jadi selamat berdiet!!! (ada satu forum yang aku lihat di internet mengenai diet. tidak salah aku nama forum tu kelabdiet.com. terdapat info-info, petua, tips dan nasihat bagaimana hendak berdiet.)

Apa Cerita???

Lama sungguh tak update blog ni.. Sebetulnya aku sudah kehilangan memori untuk kata kunci blog ni. 3 kali mencuba tetapi tidak berjaya aku terus berputus asa. Banyak perkara yang aku terlepas untuk dituliskan (ada ker cerita menarik nak ditulis???).

FEBRUARI 2010

Awal subuh menerima kiriman sms dari teman. Salah seorang teman persekolahan meninggal dunia kemalangan. Kelu dan sendu. Bersama teman yang lain sempat aku menziarahi jenazahnya sebelum dikebumikan. Al-Fatihah untuk temanku itu moga kau tenang di sana.

Farewell!!!~~~ Adik aka Sikenit meninggalkan kami semua untuk belajar. Berlepas dari KLIA menuju ke NZ jam 8.30pm.. Sayonara!!! Harap kau belajar dengan jayanya... (pertama kali melihat ayah menahan sebak walaupun adik pergi untuk seketika, tahun depan ketemu sama dia lagi... mak semestinya seperti biasa hehehe aku dgn along sibuk memesan itu dan ini hahaha).

APRIL 2010

Berpindah semula ke Kem. Rindu setelah 2 tahun meninggalkan Kem. Banyak sungguh kenangan selama 23 tahun mendiami Blok AE. Pahit, manis, masin, kelat, tawar semua terhimpun di situ. Akhirnya aku kembali. Moga ada sinar di situ.

MEI 2010

Akhirnya sekian lama menunggu, bersabar, menangis, bermuram durja aku diterima untuk bekerja di sebuah kolej di Ipoh. Alhamdulillah.. Terima kasih Tuhan walaupun berjawatan kecil, itu bagai rahmat buat aku. Tiada lagi istilah bersenang-senang lagi mulai sekarang. (Buku-buku sudah menyeru-nyeru nama aku, sepertimana Atie diseru-seru nama oleh buku dan lambakan kerja perpustakaan heheh).

Itu sahaja peristiwa yang berlaku sepanjang setengah tahun ini. Seperti sebelum ni, tidak banyak  perubahan, cerita yang berlaku dalam hidup aku. (Kecuali aku termimpikan nama Ahmad Soleh 2 malam berturut-turut hahaha). Harapan aku agar tahun ini aku dimurahkan rezeki, diberi kesihatan yang baik, keluarga aku sentiasa bahagia, dapat membeli seberapa banyak buku dan komik yang aku suka, serta dapat memenuhi buku setem aku dengan koleksi yang cantik-cantik. (Jodoh aku?? rasanya belum lagi kecuali Ahmad Soleh datang menjelma~~~)